product

HAMİLELİKTE BESLENME NASIL OLMALIDIR?

Gebelik döneminde olan kadınların bu süreçte hem enerji ihtiyacı olmakta, hem de vitamin ve mineral ihtiyacı daha fazla artmaktadır.


product

ÇALIŞAN HAMİLELER İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ NELERDİR?

Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirebilmek için, hamilelerin doğru ve sağlıklı beslenmesi çok önemlidir.


product

HAMİLELİKTE BİTKİ ÇAYI TÜKETİMİ ZARARLI MIDIR?

Gebelikte bitkisel ürün kullanımının güvenliliği ve etkilerine ilişkin çalışmalar bulunmasına karşın, henüz fikir birliğine varılamamıştır.


product

HAMİLELİKTE KAHVE VE ÇAY TÜKETMEK ZARARLI MIDIR?

Hamilelikte tüketilen yiyecek ve içeceklere oldukça dikkat etmek gerekmektedir. Dikkat edilmesi ve ölçüsü kaçırılmaması gereken maddelerin başında kafein geliyor


product

HAMİLELİKTE TÜKETİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER NELERDİR?

Hamilelikte tüketilmemesi gereken gıdalar arasında başı, az pişmiş yumurta çekiyor. Çünkü az pişmiş yumurta, salmonella denilen bakteriler yoluyla çeşitli bağırsak enfeksiyonlarına sebebiyet verir.


product

GEBELİK ŞEKERİ (GESTASYONEL DİYABET) OLAN HAMİLELER İÇİN BESLENME İPUÇLARI

Hamilelikte şekeri olanlar beslenmelerine mutlaka dikkat etmelidirler. Son üç ay hamilelik diyabeti yaşayanlar yüksek kalorili fakat aldığı kalorinin kan şekerini yükseltmeyen besinler olması gerekir.


product

VEJETARYEN VE VEGAN HAMİLELER NASIL BESLENMELİ?

Hamilelik döneminde beslenme hem anne hem bebek sağlığı açısından oldukça önem taşır. Özellikle vejetaryen anne adaylarının gebelik süresince çok dikkatli olmaları gerekir.


product

HAMİLELER İÇİN GÜVENLİ BESLENME ÖNERİLERİ

Hamile kadınların bebeklerinin sağlığını korumak için sağlıklı bir beslenme programı oluşturmaları çok önemlidir.


product

HAMİLELİKTE BEBEĞE KİLO ALDIRAN YİYECEKLER NELERDİR?

Hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo alımı için anne adayının organik ve iyi beslenmesi, psikolojik olarak sağlıklı olması, sorunsuz bir hamilelik geçirmesi önemli faktördür.